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제64회 밸런스워킹PT지도사 2급 심사 이OO 예비지도자님 후기

심사 후기:
첫 질문부터 머릿속이 하얬고 가슴이 너무 두근거렸지만 집중하여 끝까지 잘 해낸 것 같아 뿌듯합니다^^
본인이 느낀 효과에 대한 아이스토리:
컴퓨터 업무가 잦아 거북목과 라운드 숄더가 되어 일상생활이 힘들 정도로 고통이 심하였습니다. 우연찮게 접하게 된 밸런스워킹PT 운동으로 8개월이 지난 지금은 자세가 많이 교정된 것을 느끼며 약물과 물리치료가 아닌 일상생활에서 손쉽게 가능한 밸런스워킹PT의 효율성과 높은 교정효과에 깊이 매료 되었습니다^^
자격증 취득 후 계획:
현재는 전업주부이지만 단기적으로는 문경시 장애인종합복지관에서 장애인분들을 대상으로 밸런스워킹 PT수업을 진행할 예정이며, 장기적으로는 어르신, 학생, 주부, 직장인 등 남녀노소 모두에게 일상생활에서 밸런스워킹PT가 국민체조화 될 수 있도록 활발히 활동할 계획입니다^^

 

출처_ https://band.us/band/50529655/post/1268917897

 

 

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제64회 밸런스워킹PT지도사 2급 심사 김OO 예비지도자님 후기

--64회 밸런스워킹PT지도사 2급 자격심사---

심사 후기; 1번이라는 번호는 사람을 너무 긴장하게하고 심사위원님들의 질문을 머릿속으로 생각할 겨를이 없어서 버벅 됐던 거 같습니다.
김태민 대표님이 시험 전 잠깐 오셔서 긴장을 풀어주시는걸 보면서 저도 나중에 대표님 같은 지도자가 되어야겠다는 했습니다.
연습한대로 제대로 못한 아쉬움은 있지만 밸런스워킹pt에 도전을 하고 한발 더 나아간 느낌이듭니다.

본인이 느낀 효과에 대한 아이스토리
저는 등을 거북이등처럼 쭉 펴고 다니지 않았습니다. 밸런스워킹pt를 배우고 자세교정을 하면서 지인 분들이 살 빠졌다는 말을 많이 했습니다.

자격증 취득 후 계획; 또래보다 작은 두 딸들에게 어렸을 때부터 밸런스워킹pt를 접할 수 있게 가르쳐 자세교정은 물론 성장하는데 많은 도움이 될 것 같습니다. 더 나아가 딸들 또래 유치원이나 학교에 밸런스워킹pt를 널리 알리고 아이들이 크는데 도움을 주고 싶습니다.

 

출처_ https://band.us/band/50529655/post/1268917898

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제64회 밸런스워킹PT지도사 2급 심사 김OO 예비지도자님 후기
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제64회 밸런스워킹PT지도사 2급 심사 윤OO 예비지도자님 후기

---64회 밸런스워킹PT지도사 2급 자격심사---


심사 후기: 심사를 어떻게 보았는지도 기억이 나지 않을 정도로 많이 긴장한 것 같습니다 김태민 대표님께서 응시 전 긴장을 풀어주지 않았더라면 정말 그렇게 준비하고 준비했던 말 한마디 못하고 돌아 올 뻔 했습니다 ㅠㅠ 다시 한 번 김태민 대표님께 감사드립니다

본인이 느낀 효과에 대한 아이스토리
세 아이의 엄마로 젊은 나이지만 어깨통증과 허리디스크판정을 받고 통증도 심했습니다 이 밸런스워킹을 통하여 통증이 많이 완화 되었습니다

자격증 취득 후 계획
자격증을 취득하면 장애1급인 삼촌의 재활 세 자녀의 자세교정 친정엄마의 어깨 골절 후 제대로 받지 못 한 재활 ... 가장 가까운 가정에서부터 시작해 매년 봉사 다니는 복지관과 양로원 등등 많은 분들과 함께 즐겁게 운동하며 더 나아가 지도강사님과 함께 지역 최고의 밸런스워킹PT강사 지도자가 되고 싶습니다

 

출처_ https://band.us/band/50529655/post/1268917900

 

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제64회 밸런스워킹PT지도사1급, 29회 노인지도사 심사 백OO 예비지도자님 후기

64회밸런스워킹PT자격증 &노인지도사


심사후기:연습을 많이 한다고 했는데 역시 긴장은 어쩔 수 없 는것 같습니다. 그래도 생각해보면 예비심사가 큰 도움이 되었던 것 같습니다. 실력 발휘는 못했지만 그래도 긴 시간 연습과정을 생각하면 마음이 벅차고 좋은 시간이었습니다. 오늘 다들 수고하셨고 감사드립니다.^^
본인이 느낀 효과 이야기: 갱년기에 찾아온 불면증과 요추2번 허리 디스크 초기 판정을 받았으며 하체 비해 상체복부비만이 심한 편이었습니다. 근데 평소에 운동부족이었던 제가 이 운동을 알면서 짧은 시간안에 효과를 봤습니다. 눈으로 보아도 다리의 근육이 생겼고 배도 많이 줄어들었고 피곤해서 불면증도 많이 좋아졌습니다.
자격증 취득 후 계획: 이 운동을 알면서 자부심을 느끼고 운동에 중요성을 많이 느끼고 있습니다. 우리세대부터라도 만성질환에서 벗어나 건강한 삶을 살 수 있도록 꼭 밸런스PT가 국민 체조화가 될 수 있도록 열심히 노력할 것이며 만성질환으로 고생하시는 노인 분들에게 이 운동을 통해 몸과 마음을 균형 있게 해 드리고 싶습니다.

 

 

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제64회 밸런스워킹PT지도사1급, 29회 노인지도사 심사 김OO 예비지도자님 후기
 
 

64회밸런스워킹PT자격증 &노인지도사
심사후기: 울산에서 새벽 일찍 서울 심사 보러가는 마음이 무거워서요 울산에서 충분히 연습 했는데 심사 하니 제 실력을 발휘 못해서 아쉽네요 좋은 시간이었습니다. 오늘 다들 수고하셨고 감사드립니다.^^
본인이 느낀 :백세시대 수명이 연장 됨으로만성질환 환자가 많이 발생함 노인자격증 취득한다면 주위 노인 분들 열심히 밸런스워킹pt 운동을 시켜 삶의 질을 향상 시켜주고 싶습니다

 

 

 

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제64회 밸런스워킹PT지도사1급 심사 박OO 예비지도자님 후기

64회 밸런스워킹PT지도사 1

심사 후기 : 시험이라는 것은 떨리는 거다. 심사에 대한 부담감으로 힘들어서 포기하려는 생각도 했었는데~~심사가 끝나고 나니 홀가분하다.


본인이 느낀 효과에 대한 아이스토리 : 초등교사 퇴직 후 5년째로 접어 들면서 규칙적인
생활과는 점점 거리가 멀어진다. 움직이기 싫어지고, 외출하는 날보다 집에 있는 날들이 많아지고 우울감이 늘어만 간다. 챙겨 먹어야 하는 약들이 늘어 간다.(당뇨. 고혈압. 고지혈. 갑상선 저하증 초기...) 특단의 대책으로 딸의 손에 이끌려서 반강제로 김포센터의 오게 되었다.(자기가 교사 직무연수에서 배운 운동인데, 엄마에게 딱 맞는 운동이라고~~)
어깨통증으로 왼쪽 손을 들어올리기 버거웠는데 어느새 통증이 사라져 버리는 신기한 경험을 했다. 구령을 힘차게 부르면서 운동하다 보니 스트레스도 해소되고 우울감이 줄어 들면서 표정도 많이 밝아 졌다. 딸도 이런 나의 변화를 느끼고 너무 기뻐한다.
기초체력이 향상 되면서 다이어트 효과도 보고 있다.


자격증 취득 후 계획 : 백세시대 건강한 시니어로 살아가기 위해 지속적으로 운동할 것이며, 기회가 된다면 노인지도사 자격증을 취득하여 봉사활동에도 참여하고 싶다.

 

 

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제64회 밸런스워킹PT지도사1급, 노인지도사 심사 가와노미쯔에 예비지도자님 후기
 
 

64회 밸런스워킹PT지도사 1

29회 밸런스워킹PT노인지도사


심사후기: 심사워원울 보고 너무 긴장 됐습니다
노인 지도사할때는 천천히 그런데
연습 부족으로 동작 할 때 실수를 많이 했던 것 같습니다
1급 지도사는 나도 모르는 사이에 끝나던 것 같았습니다 모든 분에게 수고하시고
감사합니다
효과 :밸런스워킹PT 운동을 연습하면서 차세가 좋아졌습니다

일 하면서 아픈 허리 다리도 많이 좋아졌습니다
비전 :자격증 취득 한 후 몸 아픈 남편을 재활하고
다문화센터를 방문하여 설명 드리고 일본에 가서 전달하여 대표님과 함께
<한국에서 일본으로 일본에서 세계로> 활성화 하고 싶습니다!

 

출처_ https://band.us/band/50529655/post/1268917916

 

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제64회 밸런스워킹PT지도사1급 심사 서OO 예비지도자님 후기
 
 

64회 밸런스워킹PT지도사 1급 및 제29회 노인 지도사 자격심사
오늘 심사를 받으면서 많은 걸 느낍니다. 심사위원 앞에만 서면 아무생각이 나지 않고 바보가 된 것 같았습니다. 열심히 한다고했지만 후회스럽고 노력부족인 걸 새삼 느낍니다. 부족한 점 보충하면서 열심히 해야겠다고 다짐 해봅니다.
점심 식사 후 시스템 교육. 비전 교육. 마지막으로 대표님의 웰니스 특강을 받았습니다.
저는 3번째 대표님의 강의를 받았지만 언제 받아도 잼나고 땀나고 운동되는 걸 느낍니다. 수고하셨습니다 감사합니다.
앞으로 현장에서 밸런스워킹PT를 체험하게 한다면 필요하신 분은 많은 도움이 될 것이며 밸런스워킹pt를 국민체조화하여 전 국민뿐만 아니라 전 세계인의 건강 행복 감사의 삶의 질 향상에 도움이 되도록 노력하겠습니다
오늘 하루 수고하셨습니다

 

출처_ https://band.us/band/50529655/post/1268917917

 

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제64회 밸런스워킹PT지도사1급, 29회 노인지도사 심사 이OO 예비지도자님 후기
 
 

밸런스워킹PT지도사 1, 노인 지도사 자격시험 후기
밸런스워킹PT지도사 1급 심사를 위하여 자세와 프로그램을 매일 연습하였건만 시험 앞에서는 역시 당황하게 되네요.
오히려 평소보다 조금 차분하게 목소리가 나오긴 하였는데 긴장감이 감돌았습니다.

오늘 시험이 끝이 아니라 앞으로 서울에서 매달 하는 교육에 많이 참석하여 업그레이드를 시켜야함을 알게 되었습니다.

같은 프로그램이라도 김태민 대표님께서 어떻게 저런 프로그램을 만드셨을까 하며 웰니스 교육을 너무 쒼~나고 재밌게 배우고 열에 약하다는 코로나19는 아마 저 멀리~~ 몸에서 땀이 나서 뚝뚝 떨어지면서 센터를 나와서 집으로 갑니다^_^

효과BWPT를 하기 전에는 등과 어깨가 앞으로 굽어져 있어서 자세가 구부정하여
자주 가족들이나 친구들이 등을 좀 펴고 다니라는 말을 많이 들었습니다

지금은 척추가 바르게 서고 굽었던 등이 져서 자세가 발라지고 굳어 있던 어깨가 아프지 않고 팔이 위로 쭉쭉 올려서 운동이 가능합니다

이 운동 전까지만 해도 다리를 꼬아서 앉아야 편했는데 지금은 다리를 꼬아서 앉는 게 불편하게 느껴집니다

비전밸런스워킹PT지도사 1, 노인, 웰니스 자격증을 취득 후 아직 가야할 길이 많지만 울산의 주부 밸런스워킹PT 강사로서 한 획을 그을 수 있도록 하겠습니다!!!

 

 

 

밸런스 워킹PT ~

건강하게 살자!!
행복하게살자!!
감사하게 살자!!

 

출처_ https://band.us/band/50529655/post/1268917921

 

 

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제29회 밸런스워킹PT노인지도사 심사 박OO 예비지도자님 후기
 
 

밸런스워킹pt 노인지도사 시험
심사날짜:222일 토요일
심사장소:밸런스워킹pt평생교육원

*심사 후기노인 지도사 시험은 힘들지 않을 거라 생각했는데 생각과는 달리 구술이며, 동작을 함에 있어 많은 혼란이 느껴져서 힘들었습니다.

*본인이 느낀 효과에 대한 아이스토리
철봉 잡기와 밸런스워킹pt로 운동을 하다 보니 허리와
목디스크가 예전과는 다른 반응이 느껴지고 있습니다
아직은 경과를 지켜보는 중인데 조금씩 좋아지고 있는 것 같습니다.

*자격증 취득 후 계획
노인 지도사 자격증을 취득한 후 노인들을 대상으로 운동을 하여 좀더 즐겁고 행복한 삶을 살 수 있도록 돕고 싶습니다.

 

출처_ https://band.us/band/50529655/post/1268917927

 

 

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제29회 밸런스워킹PT노인지도사 심사 고OO 예비지도자님 후기
 
 

밸런스워킹pt 노인지도사 시험
심사일시:222일 토요일 (09:00~10:00)
심사장소:밸런스워킹pt평생교육원

심사 후기노인지도사 시험을 마치고 많은 아쉬움이 남습니다. 1급 지도자 시험 때와 마찬가지로 반복 연습이 많이 부족한 저 자신을 보며 아직도 멀었구나를 실감한 시간이었습니다. 이명환 부장님께서 지도하실 때도 밸런스 동작을 할 때 음을 탄다는 지적이 심사위원님의 지적으로 나온 걸 보며 더욱 신경 써서 반복의 시간을 가져야 함을 알았습니다.

업그레이드 교육 후기: 조은별 부장님의 기본자세 업그레이드 교육에 참석하여 다시금 기본자세의 중요성은 되짚어 보아도 새삼 부족한 점을 보충하고 나 자신을 바로 잡는 귀중한 교육의 시간이었습니다. 조은별 부장님 감사합니다. 김태민 대표님의 웰니스 기본 교육은 더욱 땀나고 실감나는 현장감을 알게 해주시는 참 가치 있는 시간이었습니다. 새벽부터 저를 비록 박규리 지도자님을 안전히 시험과 교육을 마칠 수 있도록 지도해주신 이명환 부장님 감사하고 수고 많으셨습니다.

 

 출처_ https://band.us/band/50529655/post/1268917928

 

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제64회 밸런스워킹PT지도사1급, 29회 노인지도사 심사 박OO 예비지도자님 후기
 

밸런스워킹PT 1노인지도사자격시험
밸런스워킹PT 1급 자격심사를 위해 울산에서 회사 근무가
늦게 끝나 잠도 자지 못하고 서울로 향했다
9시부터 노인지도사 자격을 시작으로 밸런스워킹PT 1급 심사를 보는데

몸 따로 마음 따로 였던 것 같다
자세와 프로그램 연습하고 했건만 중압감을 떨칠 수 없었는가보다
앞으로 업그레이드 교육을 자주 받아야 될 것 같다

대표님과 웰니스를 해보면서 밸런스워킹PT의 꽃을 실감 할 것 같았고 대표님은 어디서 이런 동작들과 몸의 순환에 대한 원리에 맞는 동작들을 만들어낼까 대단하시다는 생각을 해보았다
그것도 끊임없이ㆍㆍㆍ

효과는 몸의 밸런스가 잡혀가는 느낌이고 워킹을 해보면
조금씩 잡혀가는 느낌흉추3~7번이 바로 잡히니까
검상돌기에 주름이 없어지는 것 같고몸이 가벼워지는 느낌이고
호흡을 해보니까 다른 느낌이다

비전 지금은 많은 사람들에게 밸런스워킹PT가 왜 좋은가를 느끼게 해
주고 싶다 일단은 좋다는 걸 알아야 더 많은 사람들이 밸런스워킹PT를 알거고

체육클럽 회원들께 효과를 보이고 싶고 직장동료들에게도 효과를 알리고 싶다

대학원에 들어가면 전공을 밸런스 데이터를 근거로 논문을 써보고 싶은 생각이 들었다


건강하게 살자!
행복하게 살자!
감사하며 살자!

 

 

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제64회 밸런스워킹PT지도사1급, 29회 노인지도사 심사 정OO 예비지도자님 후기
 
 

64회 밸런스워킹 PT지도자 1
29회 밸런스워킹PT노인지도사
참가번호 끝번호로 조금의 여유는 있었는데
막상 심사위원님 앞에서는 긴장하여 동작을 하고 난 후 멘트를 잊어 버렸습니다.
아직도 내 몸에 익숙하지 않았다는 발판을 삼아 부족한 점 없이 노력해야겠습니다.
김태민 대표님의 유머스럽게 웰니스동작 교육 (응용,업그레이드) 해주신 덕분으로 가라앉은 기분 스트레스도 풀렸습니다.
오늘 시험이 끝이 아닌 도전으로
~국민이 건강한 삶의 유지할 수 있도록 노력하겠습니다.

 

건강하게 살자!
행복하게 살자!
감사하며 살자

 

출처_ https://band.us/band/50529655/post/1268917931

 

 

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제64회 밸런스워킹PT지도사1급 심사 유OO 예비지도자님 후기

64회 밸런스워킹PT지도사 1급 자격심사
심사위원: 노은희 심사위원장, 윤다이 심사관
장소: 밸런스워킹PT 평생교육원

1. 심사후기:
왜 그렇게 대입시험처럼 30시간을 스파르타식으로 교육을 해주셨는지 오늘 시험 보면서 감사함을 느꼈습니다 정양근실장님 감사합니다

2. 본인이 느낀 효과:
평상시에 척추측만으로 나도 모르게 어딜 앉아도 다리를 항상 꼬고 앉는 습관이 있었는데 고치려 해도 힘들었는데 교육 후 나도 모르게 어느 순간 다리를 꼬지 않는 저를 발견하면서 정말 놀랐습니다
그러면서 연쇠반응으로 저질체력이던 제가 집에서 누워있는
시간이 없어지는걸 보면서 뭐라 표현 할 수가 없습니다 의사도 못하는 일이 일어났습니다 !!


3. 자격증 취득 후 비전:
앞으로 본사교육을 기반으로 실력을
더 쌓아서 꼭꼭꼭 국제심사관이 되어
스위스가서 심사위원을 꼭 하고 싶습니다!!!!!!